Скачай приложение
Скачать
Домашний фитнес с Kolsa
Приложение для здоровой физической формы и внутреннего баланса. Заряжает энергией и помогает двигаться вперёд.
Все для вашего здоровья — в одной подписке
Зарядки в ритме утра
Всегда что-то новое
Новики месяца
Скоро в подписке
Марафон: Твой первый шаг
Настоящий огонь с первого дня. Интенсивный старт для быстрого результата!
7
Тренировок начинающий
1.3k+ 
Зарядки в ритме утра
Курс лёгких утренних тренировок для мягкого пробуждения, бодрости и хорошего самочувствия на весь день.
12
тренировок начинающий
900+ 
Зарядки на каждый день
Утренние зарядки средней интенсивности для бодрого старта.
21
тренировка средний
1.1k+ 
Кардио-интенсив Новички: активный старт к похудению
Кардио-курс для тех, кто только начинает, но готов выкладываться по максимуму.
14
Тренировок начинающий
1.2k+ 
Разные направления
Независимо от уровня подготовки — найдите занятие по душе и достигайте своих целей.
Аэробика
Пилатес
Зарядки
Силовые
Стретчинг
Табата
Аэробика
Пилатес
Зарядки
Силовые
Стретчинг
Табата
7 дней бесплатно
Полный доступ к марафонам похудения, 20+ программам и 300+ тренировкам*
Попробовать
*Действует для новых пользователей
Блок нужен для фейк формы и пользователям не виден
Как включить 7 дней бесплатно*
Скачайте приложение Kolsa
Зарегистрируйтесь
Включите опцию «Попробовать бесплатно»
*Отмена подписки в настройках приложения
в любое время до автоматического списания
Оставьте e-mail и получите инструкцию
Поле не заполнено
Введите корректную почту
Нажимая, я даю согласие на отправку рассылок и обработку моих данных согласно Политике конфидециальности
Используйте камеру телефона, чтобы скачать приложение
Скачайте приложение
Инструкцию по активации «7 дней» мы уже отправили на e-mail
Активное сообщество
В наших чатах всегда жарко. Присоединяйся!
Высокие оценки
пользователей
пользователей
4.9 из 5
в
Google Play и
App Store
Татьяна Кузнецова
Огонь-пожарррр!!! Из всех предлагаемых вариантов, тренировки с Настей самые результативные!!! Удобное приложение с разбивкой комплексов по уровню подготовки!!
Любовь Головачева
Отличное приложение, всё хорошо грузится, без помех, занимаюсь по нему уже полгода, меня всё устраивает!
На любом устройстве
Стать PRO
Открой доступ ко всем возможностям Kolsa
Промокод не действителен. Пожалуйста, проверьте правильность введенного значения
Частые вопросы
Как работает сервис?
1. Оплата на сайте
Выберите подходящий тариф и оплатите подписку на нашем сайте.
2. Получение письма Сразу после оплаты вы получите письмо на вашу электронную почту с данными для входа и ссылкой на фитнес-сервис.
3. Вход в сервис Используйте веб-версию сервиса через браузер или скачайте приложение. Введите данные из письма и начните пользоваться всеми функциями.
Или Вы можете сначала войти в сервис, ознакомиться с бесплатной версией, а затем оплатить подписку и продолжить тренировки с полным функционалом.
2. Получение письма Сразу после оплаты вы получите письмо на вашу электронную почту с данными для входа и ссылкой на фитнес-сервис.
3. Вход в сервис Используйте веб-версию сервиса через браузер или скачайте приложение. Введите данные из письма и начните пользоваться всеми функциями.
Или Вы можете сначала войти в сервис, ознакомиться с бесплатной версией, а затем оплатить подписку и продолжить тренировки с полным функционалом.
Какие возможности доступны с Kolsa?
Сервис Kolsa предлагает следующие возможности:
- Разнообразные тренировочные программы: Подходят для разных уровней подготовки и целей, с использованием инвентаря или без него.
- Трекеры прогресса: Позволяют отслеживать изменения веса и объемов, визуализируя ваш прогресс.
- Тренировки с реальными тренерами: Занятия длительностью от 5 до 60 минут, сопровождаемые рекомендациями и мотивацией от профессиональных тренеров.
- Гибкость использования: Доступ к тренировкам в любое время и месте, что позволяет интегрировать занятия в ваш индивидуальный график.
Что такое Kolsa PRO?
Kolsa PRO — это расширенная версия, предоставляющая доступ к 23 фитнес-программам и более 300 тренировкам. Программы охватывают различные направления, включая похудение, улучшение тонуса, рельеф, развитие гибкости и расслабление. Подписка позволяет выбирать как одну программу, так и несколько одновременно для достижения ваших целей быстрее.
Могу ли я пользоваться Kolsa бесплатно?
Вы можете сначала создать аккаунт в сервисе Kolsa через веб-версию или приложение. После входа вам будет доступен бесплатный тариф, который включает ограниченное количество тренировок и программ.
Будут ли добавляться новые программы и тренировки?
Да, мы регулярно добавляем новые программы, тренировки и функции, чтобы сделать ваши занятия максимально эффективными и разнообразными.
Для какого уровня подготовки подходят тренировки?
В сервисе есть программы как для новичков, так и для подготовленных. Тренировки проходят с подробным объяснением техники выполнения упражнений и демонстрацией их упрощенных вариантов.
Как работает подписка PRO?
Вы можете выбрать подписку на 1, 3 или 6 месяцев. С PRO вы получаете полный доступ к программам, марафонам и тренировкам. Можно заниматься как по одной программе, так и по нескольким одновременно. После окончания подписки доступ к материалам ограничивается, но при продлении вы сможете продолжить тренировки с того места, где остановились.
Как оплатить подписку?
Оплатить подписку можно как в самом сервисе, так и на сайте Kolsa.ru.
В сервисе можно привязать карту, тогда платеж будет списываться автоматически в нужное время.
Как оплатить подписку не из РФ?
Платежи из других стран доступны, но, к сожалению, не все транзакции проходят успешно. Если у вас возникли трудности с оплатой, свяжитесь со службой поддержки через телеграм-бот.
Можно ли оформить подписку и активировать ее позднее?
Подписка активируется сразу после оплаты. Заморозка или перенос подписки пока недоступны.
Я оплатил, а доступ не получил. Что делать?
Если после оплаты доступ не открылся, свяжитесь с нашей службой поддержки через раздел «Обратная связь» в приложении или телеграм-бот. Мы оперативно решим вашу проблему.
Технические вопросы
Если у вас возникли технические вопросы, обратитесь в поддержку через телеграм-бот.
Тренируйся с нами с соц. сетях
Скачать приложение
Скачать приложение
Юридическая информация
